Spirulina – Alger til en sundere hverdag

Spirulina er en type mikroalger, der de senere år har vundet stort indpas hos folk, der ønsker at leve en sund livsstil. Umiddelbart lyder det måske ikke så lækkert at spise alger, men disse alger har et utroligt højt indhold af vitaminer og mineraler. Faktisk er spirulina så sundt, at det betragtes som en af de såkaldte superfoods, som er fødevarer, der indeholder et usædvanligt højt indhold af næringsstoffer. Du kan få spirulina i både kapselform og som et pulver, der er nemt at tilsætte forskellige retter, drikke og smoothies.

Hvorfor er Spirulina så sundt?

Som sagt så er spirulina med i kategorien af superfoods, da det indeholder utrolig mange næringsstoffer, som vi mennesker har brug for. Disse mikroalger indeholder blandt andet forskellige B-vitaminer, vitamin C, vitamin D og vitamin E. Derudover indeholder algerne mange forskellige mineraler som blandt andet jern og magnesium og er desuden rige på protein. Der er altså mange gode og sunde næringsstoffer og hente i spirulina pulver eller kapsler, hvilket også er derfor produktet har fået så stor popularitet.

Hvordan bruger du spirulina pulver?

Du kan bruge pulveret på forskellige måder i din hverdag. Rigtig mange blander spirulina pulver i deres smoothie eller friskpressede juice. Prøv fx en smoothie med banan, jordbær og spirulinapulver som en lækker eftermiddagssnack. Du kan også lave dig en juice af selleri, spinat, æble og spirulina, hvis du vil have en rigtig sund juice, som fx kan drikkes til morgenmad og give en god og sund start på dagen. Det er også nemt at lokke lidt mere sundhed i børnene, hvis du laver en lækker smoothie med deres yndlingsfrugter og grøntsager og så tilsætte de sunde alger. Du kan også blot blande spirulina-pulveret op med vand, det er dog ikke alle der bryder sig om den smag. Disse mikroalger egner sig både til vegetarer og veganere, og kan fungere som en god proteinkilde til folk, der ikke spiser kød.

Køb spirulina hos nu3

Har du fået mod på at eksperimentere med mikroalger i din madlavning, så kan du finde et stort udvalg her hos nu3. Du kan få spirulina både i form af kapsler, som er nemme at spise i løbet af dagen eller du kan finde spirulina pulver, som blandt andet kan bruges til juice og smoothies. Alle vores produkter i denne kategori er selvfølgelig økologiske, og passer derfor perfekt ind i en sundheds- og miljøbevidst livsstil. Find ud af mere om Spirulina her hos nu3.